- Den åttafaldiga vägen - rätt uppfattning rätt tanke rätt tal rätt handlande rätt livsföring rätt strävan rätt uppmärksamhet rätt koncentration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - De fem levnadsdisciplinerna för lekmän - jag tar avstånd från att döda jag tar avstånd från att ta det som inte givits mig jag tar avstånd från att missbruka sexualiteten jag tar avstånd från att ljuga jag tar avstånd från att använda droger och alkohol . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . - De fyra ädla sanningarna - sanningen om lidandet sanningen om lidandets orsaker sanningen om lidandets upphörande sanningen om vägen till lidandets upphörande